Найти хороший курс по правильному питанию очень сложно, но возможно :D На этом курсе я научилась составлять свое меню и правильно высчитывать КБЖУ, пока много времени на это уходит, но становится все легче. Порадовал бонус в виде списка упражнений, так результат еще лучше