ТОП-5 лучших курсов по правильному питанию в 2024 году
| Название | Школа | Срок обучения | Рейтинг | Цена (текущая) | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Как правильно питаться: нутрициология для начинающих |
1 месяц
|
2 622 руб./мес.
17 682 руб.
20 802 руб.
|
Перейти на сайт | |||
| Курс по нутрицевтике и парафармацевтике |
150 ак. ч.
|
13 995 руб./мес.
35 000 руб.
|
Перейти на сайт | |||
| Детокс организма для похудения и очищения |
3 месяца
|
25 000 руб.
|
Перейти на сайт | |||
|
4
|
Правильное питание |
5 уроков
|
1 руб.
|
Перейти на сайт | ||
|
5
|
Сбалансированное питание |
2 блока
|
2 100 руб.
|
Перейти на сайт |
Эти же курсы подробнее
На протяжении всего обучения вас будет сопровождать нутрициолог. Вы узнаете, как держать свое тело в тонусе, не переедать при стрессе, как правильно выбирать и готовить полезную еду для всей семьи, грамотно выбирать продукты. В качестве итогового проекта вы сформируете свой личный рацион питания на неделю, где рассчитаете размер каждой порции, сделаете план по приему пищи, составите продуктовую корзину и меню. Ваш проект будет оцениваться опытным нутрициологом, поэтому вы сможете грамотно создавать рационы питания для всей вашей семьи после окончания обучения.
Главная особенность этого курса заключается в том, что опытные преподаватели научат вас составлять графики приема витаминов. Курс расскажет о том, как производить контроль уровня микроэлементов и витаминов, сочетать различные биологически активные добавки к пище, высчитывать точные дозировки, интерпретировать анализы мочи, крови и гормонов. После окончания курса, вы сможете грамотно составлять программы приема витаминов для клиентов, отслеживать их состояние во время приема назначенных вами добавок и корректировать рацион питания в соответствии с потребностями организма.
Данный курс поможет освоить профессию онлайн даже новичкам в сфере питания. Также он подходит фитнес-тренерам, нутрициологам и начинающим специалистам в сфере питания. На нем вы узнаете все о научном подходе к изучению токсинов, их патофизиологию, особенности подбора подходящих методик для детоксикации, освоите приготовление детокс-блюд. Вы сможете определять причину плохого самочувствия клиентов и помогать им, корректируя их питание введением в рацион детоксикационного меню.
Курс поможет разобраться в теме на все 100%. Вы узнаете, как устроен человеческий организм, его реакцию на определенную пищу и как улучшить самочувствие, скорректировав свои пищевые привычки. Обучение состоит из теоретической и практической части. Вы изучите всю информационную базу и закрепите знания прохождением тестов. Наставники с большим опытом помогут советами и рекомендациями. За несколько месяцев вы научитесь составлять для себя индивидуальное меню.
30-дневный курс предлагает пройти обучение по полноценному сбалансированному питанию, которое необходимо организму для хорошего самочувствия. Учителя предоставляют всю необходимую информацию о том, как готовить себе полезную еду и покупать правильные продукты. Рацион на 30 дней максимально детальный (указывается вес каждого продукта, норма по КБЖУ, микронутриентам). Удобные списки продуктов, которые вы сами для себя составите, помогут вам выбирать в магазине только необходимые товары.
Курс также включает в себя комплекс тренировок и таблицу для записи результатов. Прийти к результатам - например, потерять вес, можно уже на второй неделе, при соблюдении вами всех рекомендаций преподавателей. Благодаря полученной информации вы научитесь составлять собственные методики обучения.