Топ-15 лучших курсов по развитию эмоционального интеллекта в 2025 году
Для составления рейтинга отбирались лучшие, на наш взгляд, курсы по эмоциональному интеллекту. Исследовались такие параметры, как удобство обучающей платформы, отзывы о результатах обучения, полнота программы. В подборке есть курсы для получения дополнительного образования, повышения квалификации, для руководителей и людей, которые хотят повысить качество своей жизни путем развития EQ. Люди с развитым эмоциональным интеллектом имеют хорошее психическое здоровье, обладают лидерскими качествами и более эффективны во всех сферах жизни.
1. Эмоциональный интеллект и лидерство от Skillbox
Курс будет полезен всем, кто хочет достичь успеха в своей сфере деятельности, правильно выстраивая эмоциональные связи с людьми. Эмоциональный интеллект – одно из важных лидерских качеств, которое помогает наладить доверительные отношения и повысить производительность команды. Вы научитесь искусству убеждать, управлять своими эмоциями во время переговоров, справляться с эмоциональным выгорание и стрессом. Эти навыки будут полезны руководителям, HR-специалистам, менеджерам проектов, разработчикам и дизайнерам.
Особенности
- 6 тематических модулей – от распознавания эмоций до самомотивации и способности управления нестандартными и кризисными ситуациями.
- Общение в чатах с другими учениками для обмена знаниями и опытом.
- Бессрочное использование материалов курса.
- Живая обратная связь с куратором.
- Практические занятия на основе реальных кейсов.
- Большое количество положительных отзывов.
Тарифы
Стоимость обучения составит от 5 509 руб./мес. при оформлении рассрочки на 6 месяцев.
2. Развитие эмоционального интеллекта от Нетологии
Курс для желающих сохранить эмоциональную устойчивость в условиях неопределенности. Обучающая программа поможет разобраться в своих эмоциях, научиться понимать людей и не поддаваться на манипуляции, развить свой лидерский потенциал. Можно приобрести расширенную программу, которая научит общению с токсичными и конфликтными людьми. Эти навыки будут полезны всем, кто хочет повысить качество своей жизни, стать счастливее и успешнее.
Особенности
- Формат обучения — видеолекции, тесты, выполнение упражнений.
- Прохождение тестов для закрепления полученных навыков.
- Возможность просматривать лекции в любое время.
- Гарантия возврата денег после трёх занятий, если что-то не устроило.
- Выпускникам выдается свидетельство об окончании обучающей программы.
Тарифы
- Стоимость курса составляет от 5 900 руб. за 4 недели обучения.
- Расширенный курс, включающий «Коммуникации с токсичными людьми», стоит от 7 900 руб.
3. Обучение эмоциональному интеллекту от City Business School
Курс предназначен для руководителей всех уровней и людей, стремящихся построить успешную карьеру. Для лидера эмоциональный интеллект очень важен — он должен уметь управлять своим эмоциональным состоянием и влиять на эмоции подчиненных, чтобы побуждать их к действиям и заряжать оптимизмом. Обучение направлено на повышение лидерских качеств, которые напрямую влияют на эффективность переговоров и продаж, а также на успешность взаимодействий с клиентами, партнерами и коллегами.
Особенности
- На курсе изучаются особенности поведения, техники повышения стрессоустойчивости, студенты выполняют специальные упражнения для развития эмоционального интеллекта.
- Возможность использования учебных материалам в течение 30 дней.
- Выдается официальный сертификат бизнес-школы по окончании обучения;
Тарифы
Стоимость курса составляет 2 990 руб. за 30 дней.
4. Ситуационное лидерство и эмоциональный интеллект от Moscow Business School
Программа предназначена для руководителей и менеджеров. Курс включает лекции и практикумы на тему развитию лидерских качеств. Слушатели узнают как управлять подчиненными в постоянно меняющихся условиях, как мотивировать коллектив и решать проблемные ситуации. В программу курса входит отработка навыков ассертивного поведения, обучение выстраиванию отношений с учетом разницы в темпераментах.
Особенности
- Предоставляется к изучению комплект авторских электронных материалов, которые доступны только слушателям данной школы.
- Студенты выполняют практические занятия и тесты.
- Выдается сертификат от бизнес-школы или удостоверение о профессиональном развитии.
- Бесплатный пробный урок до внесения платы за обучение.
- Студенты могут принимать участие в программе привилегий Moscow Business School.
Тарифы
- Ежемесячный платеж составит от 2 663 руб./мес.
- Полная стоимость курса — 63 900 руб.
5. Эмоциональный интеллект в переговорах от НИИДПО
Цели и задачи курса – работа над развитием эмоционального интеллекта, чтобы использовать его в переговорах и достижении целей. Развитый EQ поможет лучше понимать настроение, мотивы и желания собеседника, благодаря этому удастся противостоять манипуляциям в ходе переговоров. Слушатели научатся правильно действовать в стрессовых и конфликтных ситуациях, разовьют лидерские качества, научатся выстраивать доверительные отношения с людьми. Курс будет полезен руководителям, специалистам по работе с клиентами, разработчикам, дизайнерам, HR-менеджерам и всем, кто хочет прокачать свой эмоциональный интеллект, чтобы стать эффективнее во всех сферах жизни.
Особенности
- Формат обучения — видеоуроки, текстовые лекции.
- 90 дней неограниченного доступа к архиву из 10000+ вебинаров.
- После успешного окончания обучения сохраняется постоянный доступ к материалам курса.
- Выпускники получают свидетельство о дополнительном образовании от Московского Института, имеющего государственную лицензию.
Тарифы
- Стоимость курса в рассрочку на 12 месяцев составит от 1 045 руб./мес.
- Полная оплата обучения — от 12 500 руб.
6. Управление эмоциями от Русской школы управления
В рамках курса по эмоциональному интеллекту, слушатели будут учиться техникам управления голосом, невербальному воздействию на аудиторию, различным методикам принятия решений, самомотивации, постановке стратегических целей, рациональной и эмоциональной аргументации, критическому мышлению. Курс будет полезен топ-менеджерам, специалистам, желающим построить карьеру и всем, кто хочет стать успешнее.
Особенности
- Обучение организовано в соответствии с профессиональными стандартами.
- Доступ к обучающим материалам на 30 дней.
- Выдается документ государственного образца о пройденном обучении.
- Студенты будут выполнять прикладные задачи с пошаговыми алгоритмами решений, что можно будет использовать в профессиональной деятельности.
- Доступны гибкие образовательные треки для специалистов.
Тарифы
Стоимость курса составляет 64 700 руб.
7. Управление негативными эмоциями от НАДПО
Негативные эмоции снижают способность мыслить и принимать правильные решения, препятствуют достижению успеха. Цель курса – освоение навыка работы с эмоциями, развитие эмоциональной устойчивости, анализ и трансформация негативных эмоций. Умение управлять негативными эмоциями – очень нужная способность, поэтому курс будет полезен любому человеку от 18 до 85 лет, который хочет научиться осознанности и сделать свою жизнь лучше и комфортнее.
Особенности
- Участники освоят техники управления негативными эмоциями.
- Недельная программа составлена по ФГОС, включает 3 лекции и 3 видеоурока.
- Выдаются задания на дом для закрепления полученных знаний.
- Проводится итоговое тестирование для оценки результатов обучения.
- Организовано общение с другими учащимися в чате Телеграм.
- Предоставляется доступ к архиёву вебинаров на 3 дня после оплаты курса.
- Выпускники получают сертификат.;
- Возможна помощь в трудоустройстве.
Тарифы
Стоимость недельного курса — от 2 500 руб.
8. Эмоциональный интеллект для личного и карьерного успеха от Lectera
Умение находить подход к любому человеку – важный и полезный навык для построения карьеры, счастливой семьи и дружеских отношений. Обучение включает множество техник и упражнений, помогающих прокачать свой EQ до высокого уровня, развить осознанность, эмпатию, гибкость мышления, способность управлять стрессом. Создатели курса обещают научить читать мысли собеседника и понимать его скрытые намерения. Программа будет полезна всем, кому приходится руководить коллективом, работать с клиентами, вести переговоры. Она поможет признать свои сильные и слабые стороны, улучшить отношения с окружающими, повысить продуктивность.
Особенности
- 8 уроков с дополнительными материалами, тестами и кейсами.
- На курсе изучается анатомия эмоций и их влияние на человека, как применять эмоциональный интеллект в карьерном росте и управлении.
- Студенты получат развитие личной силы и продуктивности с помощью EQ.
- Выдается сертификат, подтверждающий полученные знания.
Тарифы
Стоимость обучения составляет 5 590 руб.
9. Онлайн-курсы по эмоциональному интеллекту от МШП
Курс для тех, кто делает стать более смелым, уверенным и открытым. Практикующие специалисты научат технике проработки эмоций, экологичным способам борьбы со стрессом, помогут проработать негативные убеждения и конструктивно и уверенно отстаивать своё мнение. После прохождения курса вы сможете контролировать свое поведение, мысли и эмоции, освоите самомотивацию и самодисциплину, узнаете о способах развития креативности. Программа подойдет всем взрослым людям, которые желают развить свои социальные навыки, стать успешнее в карьере и личной жизни.
Особенности
- На курсе разбираются кейсы конфликтных ситуаций, которые студенты долны будут решить.
- Материалы курса доступны в течение 3 месяцев.
- Оценка своего эмоционального интеллекта способом тестирования.
- Организован подробный разбор практических заданий с преподавателем.
- Выпускники получают персональный сертификата после обучения.
Тарифы
Стоимость курса — от 9 900 руб.
10. Развитие эмоционального интеллекта от Onskills
Каждый сотрудник должен стремится не только к профессионализму в своей сфере, но и к развитию навыков soft skills. Без умения ладить с людьми невозможно вести переговоры и управлять коллективом. Не все от рождения наделены эмоциональным интеллектом, но его можно сформировать. Курс предлагает открыть копилку с техниками развития soft skills, чтобы выходить победителем из любых ситуаций. Программа будет полезна руководителям, родителям, карьеристам, излишне темпераментным людям и всем, кому трудно выстроить конструктивный диалог.
Особенности
- Программа состоит из 7 уроков – от базовых понятий об эмоциональном интеллекте до методов влияния на эмоции собеседника и умения противостоять манипуляциям.
- Формат обучения — видеоуроки, тесты, домашние задания с последующей проверкой и разбором ошибок.
- Предполагается защита дипломной работы.
- Неограниченный по времени доступ к материалам приобретённого курса.
- Выдается сертификат, подтверждающий приобретенные компетенции.
Тарифы
- PRO – от 1 900 руб.
- Индивидуальный – 44 900 руб.
11. Эмоциональный интеллект от BrainApps
Без умения управлять своими эмоциями сложно добиться успеха. Понимать эмоции других людей не менее важно, иначе с ними будет трудно договориться. На курсе рассматриваются вопросы регулирования интенсивных эмоций, переключения с негатива на позитив, использование эмоциональной энергии для достижения целей. Если чувства преобладают над рассудком, трудно принять верное решение и объективно оценить свои действия. После освоения программы вы научитесь держать себя в руках и достойно выходить из любых ситуаций. Курс будет полезен всем, кто хочет изменить свою жизнь в лучшую сторону.
Особенности
- На курсе изучаются пять составляющих эмоционального интеллекта – эмпатия, внутренняя мотивация, социальные навыки, саморегуляция, самопознание.
- Документы после окончания обучения не выдаются.
Тарифы
Для начала обучения нужно внести оплату в размере 990 руб.
12. Эмоциональный интеллект от Викиум
Автор курса Олег Калиничев – мировой эксперт в психологии эмоций. Курс обещает познакомить слушателей с технологиями ФБР, ЦРУ и Скотланд-ярда. После обучения они смогут «читать собеседника», видеть его скрытые эмоции, научатся замечать манипуляции и признаки обмана в ходе разговора, будут сохранять невозмутимость в любых сложных ситуациях. Это поможет ускорить карьерный рост и наладить личные отношения. Курс будет полезен всем, кто хочет повысить личную эффективность и уверенность в себе.
Особенности
- 20 уроков от лучшего специалиста по эмоциональному интеллекту.
- Студенты освоят способы эффективного разрешения конфликтов, выявления лжи, чтения микровыражений лица, определения утечки информации.
- Документы по окончании обучения не выдаются.
Тарифы
Стоимость курса составляет от 2 990 руб.
13. Развитие эмоционального интеллекта от Международной Академии Бизнеса
Углубленный курс рассчитан на получение специальности в сфере развития личности. Слушатели начнут обучение с открытия 8 секретов развития эмоционального интеллекта, узнают все о характерах, темпераментах, коммуникативных процессах. Специалист по эмоциональному интеллекту – это перспективная профессия, крупные компании внедряют таких специалистов, чтобы повысить продуктивность работы и улучшить атмосферу в коллективе.
Особенности
- Студенты проходят тестирование по каждой части курса.
- Получение специальности в сфере личностного развития.
- Оказывается персональная поддержка личного куратора.
- Выдается официальный диплом с квалификационным сертификатом.
- Возможность содействия в трудоустройстве.
Тарифы
Стоимость курса стратует от 11 400 руб.
14. Наши эмоции: учимся понимать, выражать и управлять ими от Skillbox
Курс научит легко достигать эмоционального баланса не подавляя эмоции, а замечая их и управляя своим психоэмоциональным состоянием. Слушатели узнают, как справляться с экстремально сильными эмоциями. Обладание развитым эмоциональным интеллектом поможет легко приспособиться к новому коллективу, построить долгосрочные отношения, приобрести влияние.
Особенности
- 5 тематических модулей, в которых содержится информация от распознавания эмоций до снижения эмоциональной уязвимости и техники управления стрессовым состоянием.
- Доступ к обучающим материалам предоставляется на полгода.
- Предусмотрена обратная связь от кураторов-экспертов – ответы на вопросы, разбор домашних заданий.
- Организовано общение с однокурсниками в чате Telegram.
Тарифы
Курс можно пройти бесплатно.
15. Эмоциональный интеллект от Контур.Академии
Слушатели курса узнают как распознавать свои и чужие эмоции, как сохранить эмоциональную стабильность в сложных ситуациях. Основная задача учебной программы – показать, как навыки эмоционального интеллекта проявляются в деловых отношениях. Если участники рабочего процесса хорошо понимают друг друга, в коллективе создается здоровая атмосфера, которая способствует более мотивированной и продуктивной работе. Поэтому развивать свой EQ нужно и полезно каждому, кто хочет повысить свою эффективность. Курс будет интересен студентам, преподавателям учебных центров, руководителям.
Особенности
- Обучающая программа состоит из двух тем и 8 уроков.
- Доступ к материалам курса сохраняется на 2 месяца.
- Способы подачи материала – лонгриды, видеоуроки, тесты.
- Студенты получают сертификат после успешного прохождения тестов.
Тарифы
Курс является полностью бесплатным.
Мы надеемся, что наш обзор поможет вам выбрать подходящий курс эмоционального интеллекта, который обогатит вас необходимыми знаниями и навыками для личностного и профессионального роста. Эти курсы предоставляют ценные инструменты для улучшения ваших межличностных взаимодействий и самопонимания. Желаем вам успехов в вашем обучении и будущих начинаниях!
* Meta Platforms Inc. (и принадлежащие ей соц.сети Instagram, Facebook) признана экстремистской организацией, ее деятельность в России запрещена.
