Топ-10 курсов по личной эффективности
Мы основательно изучили программы обучения личной эффективности в топовых школах и составили список лучших, по нашему мнению, курсов. При выборе образовательных программ учитывались отзывы учеников, рейтинг учебных заведений и квалификация преподавательского состава.
- Подходит новичкам и руководителям.
- Слушатели научатся держать фокус на важных делах, умело сочетать работу и семью, находить несколько вариантов решения проблемы.
- Выдается свидетельство.
- Подходит опытным участникам и начинающим пользователям.
- Студенты изучают свое мышление, учатся организовывать дела и реализовывать задуманное, несмотря на препятствия.
- Выдается электронный сертификат бизнес-школы.
- Подходит участникам с опытом и новичкам.
- Слушатели учатся расставлять приоритеты, бороться с прокрастинацией, ставить мотивирующие цели и грамотно планировать день.
- Выдается УПК.
- Подходит начинающим пользователям.
- Ученики изучают основы тайм-менеджмента, способы преодоления страхов и препятствий, которые возникают на пути.
- Выдается сертификат.
- Подходит новичкам.
- Слушатели изучают, как преодолевать боязнь первого шага, узнают основы планирования и методы борьбы с прокрастинацией.
- Выдается сертификат.
- Подходит участникам с опытом и без.
- Студенты осваивают невербальные техники коммуникации, основы тайм-менеджмента и способы раскрытия потенциала.
- Выдается диплом.
- Подходит начинающим пользователям, а также тем, кто хочет продвинуться по карьерной лестнице.
- Студенты осваивают навыки управления временем и собственным эмоциональным состоянием, а также способы коммуникации.
- Выдается сертификат.
- Подходит лицам без опыта и руководителям, владельцам бизнеса.
- Слушатели узнают о видах мотивации, основных моделях принятия решений и техниках нейрокоучинга.
- Выдается сертификат.
- Подходит лицам с опытом и руководителям.
- Студенты осваивают способы быстрого достижения задуманного, повышения энергичности и разработки карты достижений.
- Выдается удостоверение/сертификат.
- Подходит начинающим пользователям.
- Слушатели осваивают способы достижения задуманного, правильной организации времени и быстрого принятия решений.
- Обучение расстановке приоритетов.
1. Личная эффективность от Нетологии
Образовательное решение для специалистов и новичков, стремящихся повысить свою продуктивность и научиться управлять временем. Нетология славится высоким качеством образовательных услуг и предлагает структурированную программу, рассчитанную на 30 часов теоретических и практических занятий. Прохождение уроков позволит максимально глубоко погрузиться в тему.
Особенности
- В ходе занятий слушатели рассматривают ключевые темы: постановка целей, основы тайм-менеджмента, work-life balance.
- Участники научатся формулировать истинные цели, не навязанные обществом, использовать календари и приложения для повышения продуктивности, грамотно распределять время между работой и личной жизнью.
- Студенты изучат следующие инструменты: цикл Колба, тест гипотез, помогающий принимать обоснованные решения на основе данных, приложения по типу Any.do, Trello, Todoist, Google Календарь.
- После завершения цикла лекций каждый ученик получает сертификат о прохождении программы.
- Доступ к материалам сохраняется на неограниченный срок, что позволяет в любой момент освежить знания.
Тарифы
- Доступна рассрочка на год — 865 руб./мес.
- Сумма одним платежом составит от 9 900 руб.
2. Курсы повышения личной эффективности от City Business School
Образовательная программа идеально подходит лицам без опыта и специалистам, стремящимся к системному достижению своих планов. Цикл лекций содержит актуальную информацию. Обучение основано на практических заданиях и разборе реальных кейсов.
City Business School предлагает качественные образовательные услуги. Длительность программы — 28 дней. Ученики смогут раскрыть свой потенциал и освоить современные техники работы с разумом.
Особенности
- Программа охватывает широкий спектр тем, среди которых основы самоанализа, принципы составления целей, развитие мотивации и особенности преодоления проблем.
- Участники освоят навыки, позволяющие им достигать стратегические и тактические задачи, а также внедрять полезные лайфхаки в повседневную жизнь.
- Студенты научатся применять на практике инструменты: хронометраж и делегирование.
- Приложения по управлению задачами и трекингу времени: Toggl, Todoist, Trello.
- После прохождения теоретической и практической части проводится итоговое тестирование, при успешной сдаче которого каждому ученику выдается электронный сертификат.
Тарифы
Полная стоимость курса по развитию личной эффективности составляет 28 000 руб.
3. Курс повышения эффективности от Русской Школы Управления
Для специалистов и начинающих пользователей, стремящихся продвинуться по карьерной лестнице, а также достичь успеха в бизнесе и семье. Цикл лекций рассчитан на 5 дней интенсивного обучения, что позволяет ученикам быстро освоить актуальные техники запоминания, скорочтения и управления временем.
Особенности
- Программа охватывает широкий спектр тем: продвижение по карьерной лестнице, методы запоминания и скорочтения, принципы тайм-менеджмента.
- Слушатели научатся управлять временем, достигать поставленных целей, работать с информацией.
- В ходе тренинга будут изучены следующие инструменты: таблица Шульте, тест Струпа, колесо баланса, упражнение «Алфавит».
- На практических занятиях ученики составляют деловые письма, соответствующие корпоративным стандартам.
- Итоговый проект можно использовать для портфолио, что поможет продемонстрировать заказчикам приобретенные умения.
- Выпускники получают удостоверение о повышении квалификации.
Тарифы
Стоимость зависит от формата получения знаний.
Онлайн-трансляция / Видеоуроки / Очно:
- Полная стоимость — 67 500 / 70 тыс. / 76 500 руб.
- Рассрочка на год — от 6 300 / 6 533 / 7 140 руб./мес.
4. Как быть продуктивным на 100% от Edwica
Образовательное решение будет полезно лицам без опыта и пользователям, желающим повысить свою продуктивность. Школа предлагает качественные образовательные услуги, ориентированные на практическое применение знаний. Цикл лекций рассчитан на глубокое освоение азов управления временем, собственным состоянием и методов преодоления страхов.
Особенности
- В ходе занятий студенты изучают разнообразные темы: особенности управления временем и собственным состоянием, способы преодоления страхов, проработка установок, мешающих развитию, постановка задач, самоорганизация.
- Участники научатся ставить цели и достигать их, делегировать обязанности, вести переговоры, бороться с унынием, правильно решать конфликты.
- Вы сможете применять на практике следующие инструменты: приложения для планирования, по типу Worksection, Asana и Wrike, хронометраж, метод управления проектом —
- Слушатели смогут создать итоговый проект, который войдет в портфолио.
- Выпускникам выдают сертификат.
Тарифы
Стоимость учебного материала составляет 3 600 руб.
5. Как быть продуктивным на 100% от платформы Открытое образование
Тренинг будет полезен новичкам и опытным специалистам, желающим улучшить свои навыки. Школа предлагает качественное обучение, нацеленное на практическое применение знаний. Программа поможет ученикам управлять временем и преодолевать внутренние преграды.
Особенности
- Программа охватывает множество тем, знание которых повышает квалификацию, помогает управлять ресурсным состоянием, а также преодолевать ограничивающие установки.
- Участники освоят способы самопомощи при стрессах, базовые принципы планирования, принцип работы с неявными списками дел, особенности годового и недельного планирования.
- Студенты научатся находить нестандартные варианты решения любых задач, планировать свое время, мотивировать себя и сотрудников;
- достигать поставленных задач.
- Инструменты: Toggl, Todoist, Trello, делегирование обязанностей, программы для отслеживания проектов и составления отчетов по типу Jira.
- После завершения цикла лекций, слушателям выдают сертификат.
Тарифы
Стоимость курса составляет 4 100 руб.
6. Повышение личной эффективности от Бизнес-академии МБА СИТИ
Тренинг подходит не только новичкам, но и опытным специалистам, желающим развить свои умения, а также повысить продуктивность в каждой сфере деятельности. Академия предлагает качественные образовательные услуги, основываясь на современных методах обучения и актуальных практиках.
Программа охватывает обширный материал, позволяя освоить необходимые знания в сжатые сроки. Качественное изложение дисциплин на удобной платформе обеспечивает быстрое освоение новой профессии.
Особенности
- В ходе занятий будут изучены такие темы, как управление эмоциональным состоянием, постановка целей, тайм-менеджмент.
- Участники научатся: идти к поставленной цели, несмотря на трудности, возникающие на пути, отличать важные проекты от второстепенных задач, решать конфликты и достигать компромисса.
- Студенты изучат инструменты, которые помогут справиться с прокрастинацией и повысить продуктивность: тайм-боксинг, творческая лень, техника «Якорения», методика «Автофокус».
- Итоговый проект, выполненный в рамках освоения знаний, войдет в портфолио.
- Успешное завершение обучения дает возможность получить официальный диплом.
Тарифы
За обучение нужно будет заплатить 17 700 руб.
7. Навыки личной эффективности от Edwica
Семинар будет полезен начинающим пользователям и опытным лицам, которые долгое время не продвигаются по карьерной лестнице. Основная задача заключается в обучении студентов решению нестандартных задач, развитию эмоционального интеллекта и креативного мышления. Школа предлагает качественные образовательные услуги, которые помогают узнавать новое и реализоваться в любимой сфере деятельности.
Особенности
- В рамках семинара студенты изучат следующие темы: ускоренное принятие решений, реализация лидерского потенциала, визуализация проектных идей.
- Слушатели приобретут навыки: достижения планов, несмотря на возникающие преграды, разумного планирования времени, формулирования истинных целей, не навязанных обществом.
- Практические задания являются хорошим способом закрепления полученных знаний.
- После прохождения лекций и успешной сдачи тестирования слушателям выдают сертификат.
Тарифы
Стоимость семинара составляет 3 600 руб.
8. Мотивация: как повысить личную эффективность от УОМ
Программа включает в себя обширный материал, который поможет студентам освоить инструменты нейрокоучинга и развить навыки самоорганизации. Занятия позволяют глубже понять механизмы мотивации и особенности их применения на практике.
Особенности
- Цикл лекций будет интересно осваивать не только новичкам, но и профессионалам, которые занимаются коучингом либо психологической практикой.
- Программа охватывает ключевые темы: психологию мотивации, нейрофизиологию, системное мышление.
- Студенты получают умения, связанные с принятием решений, повышением продуктивности, постановкой целей.
- Учащиеся ознакомятся с инструментами нейрокоучинга: пирамидой нейрологических уровней, визуализацией, проработкой ограничивающих убеждений.
- Итоговый проект станет ценным дополнением к портфолио студентов.
- В конце слушатели получают сертификат.
Тарифы
Стоимость участия составляет 7 200 руб.
9. Менеджер собственной эффективности от Moscow Business School
Образовательный тренинг подойдет каждому человеку, желающему улучшить навыки управления временем и научиться достигать поставленных целей. Школа предлагает качественные образовательные услуги, которые помогут выйти из позиции жертвы и взять ответственность за свою жизнь на себя.
Особенности
- Студенты начинают тренинг с изучения логических уровней Дилтса для определения целей, создания карты достижения проектов, основ планирования времени.
- Слушатели осваивают навыки управления своим эмоциональным состоянием и продуктивностью, достижения поставленных задач, несмотря на трудности, возникающие на пути, выбора нутрицевтиков для повышения энергичности, борьбы со стрессом.
- В цикл лекций входит освоение важных инструментов: методология PBSC и логические уровни Дилтса.
- Помимо теоретической части, участников ожидают практические задания, которые помогут закрепить полученные знания.
- После завершения семинара каждый студент получает удостоверение, подтверждающее повышения квалификации.
Тарифы
- Стоимость тренинга составляет 41 900 руб.
- В рассрочку цена составит 1 746 руб./мес.
10. Рецепт личной эффективности и карьерного роста интернет-маркетолога от КонтурШколы
Вебинар предназначен для начинающих пользователей, желающих обучиться новым знаниям, связанным с интернет-маркетингом. Школа предлагает качественные образовательные услуги. В ходе занятий слушатели смогут изучить составные части успешной карьеры, ключевые гибкие навыки для интеграции в профессиональную среду и методы расстановки приоритетов.
Особенности
- Студенты изучат основные методы расстановки приоритетов, особенности разработки детального плана достижения задач, тайм-менеджмент, способы коммуникации.
- Ученики научатся расписывать шаги по достижению целей, мотивировать себя и сотрудников, расставлять приоритеты.
- В цикл лекций входит освоение следующих инструментов: приложения для автоматизации задач и рабочих процессов Jira; делегирования, с помощью которого можно отыскать время на выполнение важных проектов; хронометраж.
- Слушатели имеют возможность задавать вопросы экспертам и получать консультации на протяжении года.
Тарифы
Участие в семинаре обойдется в 4 000 руб.
Курсы по развитию личной эффективности из подборки выше помогут не только организовать свои повседневные задачи, но и настроиться на долгосрочные достижения. Повышая свою продуктивность, вы получите больше времени для того, что действительно важно, будь то карьерный рост, личные отношения или просто удовлетворение от жизни.
